Utfordring
Mange klubbene klarer ikke å implementere et godt dokumentert, engasjerende, alderstilpasset og helhetlig treningsopplegg på tvers av sine lag. Årsaken til dette er som regel en kombinasjon av følgende:
- Sportsplan er enten ikke-eksisterende, mangelfull eller vanskelig å operasjonalisere
- Det som potensielt utgjør treningsinnholdet er spredd rundt på flere verktøy
- For stor manuell jobb å distribuere treningsinnholdet (som regel på grunn av overnevnte)
- Man har ikke ressurser, kapasitet og/eller intern kompetanse til å gjøre det som skal til sentralt for å gjøre det mulig å tilby et strukturert treningsopplegg
- Treningsinnholdet blir for «tørt og kjedelig» (pdf og papirformat)
Beste praksis løsning i SkillRace
I SkillRace har man mulighet til å etablere treningsinnhold av høy kvalitet ved hjelp av aldersbestemte periodeplaner. Disse bygges enkelt opp ved å legge inn anbefalt tematikk og økter per uke, eller hentes fra tilgjengelige kvalitetssikrede periodeplaner.
I vår «drag’n drop» banekalender kan Sportslig Leder enkelt sette opp lagenes treningstider på få minutter. Deretter plugges de aldersbestemte øktene inn i kalender med et enkelt klikk. De aldersbestemte øktene finner trener og spiller enkelt igjen i sin SkillRace App, med tilgang til spennende funksjoner som hjelper både i forberedelser, under økt og etterarbeidet.
![](https://skillrace.imgix.net/wp-content/uploads/2023/03/treningstider-og-innhold.jpeg?auto=format)
![](https://skillrace.imgix.net/wp-content/uploads/2023/03/treningstider-og-innhold-generere.jpeg?auto=format)
![](https://skillrace.imgix.net/wp-content/uploads/2022/10/fotballab-4.jpeg?auto=format&w=1440&h=810)
1000-vis av beste-praksis videoklipp og økter tilgjengelig i SkillRace Innholdsunivers
Prosessen med å distribuere periodeplanene til lagene kan kort forklares med følgende steg:
- Etabler aldersbestemte periodeplaner, der man enkelt henter inn ferdiglagede beste-praksis økter fra SkillRace innholdsunivers, eventuelt i kombinasjon med klubbens eget øktbibliotek
- Legg inn lagenes treningstider via administrator eller la lagenes trenere selv legge dem inn
- Send ut instrukser til klubbens trenere eller kall inn til et trenermøte på klubbhuset. Ved hjelp av noen få tastetrykk får lagene inn de anbefalte øktene i en angitt periode (eksempelvis vår, høst eller hele sesongen)
- Treningsprogrammet kan nå følges opp av både trenere og spillere via kalenderen i SkillRace-appen
Sjekk ut relaterte Beste-Praksis eksempler
En treningsplan med klart definerte og kvalitetssikrede økter og øvelser gir mange muligheter for spiller og trener
![](https://skillrace.imgix.net/wp-content/uploads/2022/10/Skjermbilde-2022-10-12-kl.-13.06.21.png?auto=format&w=400&h=660)